法事

娘の部活の顧問は、「法事」と言えば「仕方がない」と休ませてくれるそうです（冠婚葬祭は休んで良しらしい）。

一方、娘の友達が、塾の行事に「法事で参加できない」と言ったら、「なぜ行かないの！？」「なぜ上を目指さないの！？」と先生から毎日責められ続け、挙句の果てには別の先生から「参加しないと言っていても、不安感をあおられたら参加する」と鼻で笑われたらしい。

「法事」を行くべきものととらえるか、行かなくてもいいものととらえるか、そういうことも人それぞれなんだな…と思いました。

そう言えば、祖父が亡くなった時、葬儀の日に休むと女性上司に言ったら、「普通おじいさんのお葬式なんか行く！？」と言われ、びっくりしたことがあったなぁ…(笑)

その後転職した会社で、もう１人の祖父がなくなった翌日、葬儀の日だけ休むつもりで出勤して事情を話したら、「え？そんなんお通夜の用意の手伝いとかあって忙しいやろ？そんな時は休んだらいいんやで」と先輩に言われました。

法事だけじゃなくて、忌引きに対する考えもそれぞれってことですかね

ラジオ

たとえ、華々しい活躍ができなくても、見ていてくれてる人はきっといる。

ふとした表情に表れる人柄を見抜いてくれる人はきっといる。

ゴールまでがものすごく遠い道のりに思えても、一歩一歩一生懸命心をこめて進めば必ず着く。

朝、タイマーでラジオが鳴るようにしているのですが、

今朝起きた瞬間に、そんな風に気持ちが明るくなる話を聞きました

ホ・オポノポノのポイントがつかめた！？

仕事中なのですが、大急ぎで書きます。

ホ・オポノポノの（それ何？って方は、すみません、ネットで検索してみてください）

ごめんなさい

許してください

愛しています

ありがとう

という４つの言葉のうち、「ごめんなさい」「許してください」を言っていると、どんどん自己嫌悪に陥ってしまう時期があったので、遠ざかっていました。

でも、今月に入ってから、きとりかさんの「逆ホ・オポノポノ」

愛されています

ゆるされています

愛しています

ありがとうございます

だと、すっと心に入ってくると気づき、特に集中したわけではないのですが、思い出したら心の中で唱えてみるというようにしていました。

先週ぐらいにふと気づくと、「ごめんなさい」「許してください」が苦しくなくなっていたので、時々ホ・オポノポノも唱えていました。

「最近わたしに出会ってます」と先日書きましたが、「わたしの中のわたし」に集中することが難しくなくなってきたのです。

誰かにムカムカしてる時って、その人にものすごく意識とかエネルギーが流れてるなーということが実感できるようになり、そのこと（あー、あっちにエネルギーが行ってるわと）に気づいた瞬間に、「わたしの中のわたし」に引き戻すことができ、ムカムカも早めにおさまるようになりました。

今朝、ちょっと嫌なことがあったのですが、その時、「わたしの中のわたし」に違和感があることがわかったので、その部分に対して

ごめんなさい

許してください

愛しています

ありがとう

と唱えてみたところ、すーっと嫌な気分が消えました。

今は、何に対して嫌な気分になっていたのかすら思い出しません

自分の備忘録として、書いておこうと思います。

会っています

石井ゆかりさんの「筋トレ」の、9/14～20の週報で、

うお座のところに

今週は、本当の意味で「会う」ことをしなければならないと思います。
新しい人に会う可能性もあると思いますが
むしろ、再会するとか、再認識するとか
そういうことに近いプロセスだろうと思います。

と書かれていました。

9/21～の週報には、

今週もまた、うお座は
誰かに出会い続けているという気がします。

と書かれています。

思い当たるフシ、めちゃめちゃあります

わたしは今、

わたしに出会っています

多分、来週もわたしに出会い続けます。

わたしは今、

わたしに出会うことがうれしくてうれしくて仕方がありません

宇宙からの贈り物

もう何年も前からずっと読ませてもらっているのだけど、一度もコメント等したことのないブログ、ホワイトイーグルさんの「宇宙の秩序に調和しながらの煩悩達成日記」。

ここ最近のホワイトイーグルさんの意識の変容というか、気づきなどがものすごくシンクロしていて、特に興味深く読んでいました。

そして昨日、

「願望が達成しない理由発見（わたし編）」と題された記事の、【願望が叶わない理由】から下を読んで、うなってしまうと同時にものすごくうれしくなりました。

ホワイトイーグルさんに宇宙が言い放った言葉のうち、特に

>あなたの深い所に「私にはそれだけの価値があるのか？」という疑問があります。

という部分にわたしは参りました。

わたしの中にもいつもその疑問があるから。

１ヵ月ほど前、わたしは自分の持っているセルフイメージの低さにびっくりして、「もうちょっと自分を認めてあげてもいいんじゃないの…」と思いました。謙遜と卑下は全然違うよなー。って。

でも、自分を認めるといってもどうすればいいのかよくわからなかったし、わたしも「愛を送る」のは外に向けて送っていました。自分に向けないといけなかったのですね。

今日からイメージしてみます。

ホワイトイーグルさん、宇宙からの贈り物をわけていただいて、ありがとうございました

【追記】

結局、何もしなくても、「自分にはこういう意識があったんだー」って気付いただけで、もうすべてＯＫなような気がしてきました

エネルギー？

さあ！今日は雨も上がったし、片付けるぞ！と思い、

その部屋に行ったら…

テンションダウン

今日じゃなくてもいっか…

昨日までのわたしは、それに負けてきたけど、今日は違う

ここにやる気がなくなるエネルギーが渦巻いているのだ

ここを片付けたら、やる気がアップするのだ

そこでまず、ブログに決意表明(笑)

今からがんばりま～す

すっきり

何となく

あー。全部解決したなー。と思う。

何が？

わからないけど。

なんだか気分すっきり

ありがとう

言い返せた

とにかくムカムカする娘の部活の顧問、Ｙ、50代。

毎日の「アホ、バカ、下手くそ」攻撃は続き、

子ども達は素直にどんどん下手くそになっています…(笑)。

ある親御さんが、用事のついでに

「子どもたちに『アホ』だの『バカ』だのと怒鳴るのをやめてもらえませんか」と抗議したところ、

「す…すみません。でも、Ｋ（20代）も言ってるかもしれません…」と言われたそうです

もしそうだとしても、そんなことがあったらＹの監督不行き届きだと思うのですが…

子どもの話から、Ｋは言っていないとわかっていたけれど、その親御さんは別の時にＫにも電話をして

「子どもたちに『アホ』だの『バカ』だの言ってるんですか？」と聞いてみたところ、

「そんなことをいうのはＹ先生だけです」とキッパリ。

どんな教師たちやねん…

…

ま、それは置いといて…

娘が怒鳴られている内容があまりにも理不尽なので、ある時わたしは言いました。

「何をしても怒られるんやから、好きなようにして、やってないことで怒られた時は静か～に言い返したらいいねん」

すると娘は「え？言い返していいの」

部活内の誰も言い返さないそうです。

そりゃ何でもかんでも反抗的な態度はあかんやろうけど、違うことは静かに「違います」って言ったらええに決まってるやん。

それからも暴言攻撃は続いていますが、

娘は先日とうとう言い返したそうです。

静かに「違います。そんなことしていません。○○（必要なこと）していただけです。」と。

すると、Ｙ、黙りました。

あー。自分で言い返せるようになってくれて良かった

あと２ヶ月。がんばれ。

肌荒れ

数年間ほとんど見たことがなかった吹き出物ですが、２週間ぐらい前に「えー」と思うぐらい発生しました。

洗顔を丁寧にしてみたり、化粧水を丁寧につけてみたり、オイルをつけるのをやめたり、化粧せずに暮らしてみましたが、今一つ効果がありません。

でも一昨日、原因を思いつきました。

夜更かしです…。

好きで夜更かししているわけではなく、仕事が忙しかったのですが…。

とにかく一昨日と昨日は、０時すぎには寝ることにしました。

すると今朝はほぼ吹き出物が治まっています。あー良かった。

わたしの肌には夜更かし大敵なようです…。

あなたは人間ですので

さきほどブログをアップした後、毎週読んでいる

ジョナサン・ケイナーの星占い（無料）を見ました。

うお座のところに、

あなたは人間ですので、間違いを犯す可能性を持っています。でも、あなたのなかにピュアで完璧な魂があります。それらのふたつの特質を隔てるぼやけた線のどこかに、あなたが受け入れようとしている物語があります。ある件については疑う余地がないものの、別の件については混乱しています。それはごく自然な状態です。許されうる過ちを受け入れてください。

と書いてあり、ニヤニヤしてしまいました

人間らしくて…

本の整理をしていて、津留晃一さんの「人間らしくて、いいじゃないですか」を久しぶりに手に取りました。

悩む状況にはまりこんでいる時に

「人間らしくて、いいじゃないですか」といきなり言われても、

「はぁ」って気分になりますね(笑)

自分で「人間らしくて、いいじゃないか」と言えるのは、

多分もうちょっと落ち着いたときだなぁ～と思いました。

落ち着くための方法（Ｍ２テクニック）も書いてあるので、少しやってみて落ち着いたような気もしますが、すぐぶり返しそうな気もします…

と言いながら、こうやって文章を書いてみると、気持ちの整理ができてきたのか、「ま、いろいろあるのも人間らしいってことか」などと思っているのがおもしろいところです。

怒涛の「気付き」週間？

ここ最近、「気付き」の連続です。

連続すぎて、整理できてません…(笑)

思いついて瞑想用のＣＤを聴いていて、「楽しかった子どもの頃のことを思い出してください」と言われても、子どもの頃のことを思い出せなくなったかと思うと（吐きそうになる…）、その頃の友人に対しての怒りが湧いたりもしています。

「幸せだった頃を思い出して下さい」とか言われると、やっぱり娘を産んでからの人生が、わたしにとっては一番幸せだ。と思いました。

娘のことでイライラすることもあるのですが、「娘にどうしてほしい」と言うよりも、「自分がもっとおおらかな気分でいたい」と思います。