ストレッチポール

年末あたりに買った、ストレッチポール を久々に使ってみました。

こんな感じで、買ってちょっと使ったけど、忙しくなったりして、そのうちその辺に置いたままになってるアイテムがいくつかあるワタクシ…

ゴロゴロしてみただけですが、今、仕事を再開してみると、首がスムーズに動くようになっている

ありがたいです～

１日１回休憩でゴロゴロ。

続けてみたいと思います～

今日もお読みいただき、ありがとうございます