今日はいい日だ

今年に入ってから、朝起きてすぐ枕もとのメモ帳に、思い浮かんだことをつらつらと、寝起きのヨレヨレの字で書いています。５分間ぐらいです。その間に起きる（お布団から出る）決心がつきます(笑)

最初は「眠い」だの「寒い」だの書いていたのですが、最近では「こうしたいなー」とか「こうするにはどうしたらいいか」と思っていることを書くことも多いです。きちんとした文章ではなく、ほとんど単語の羅列です。

そして、この２週間ほど必ず最初に書いているのは

今日はいい日だ

という言葉です。

２～３回は書きます。

ひすいこたろうさんのメルマガ、「名言セラピー」の2/5付【人生に奇跡を起こす7文字】に載っていた、斎藤一人さんの言葉です。

「今日はいい日だ」と最初に書くと、その後に愚痴は続きません。

ただ、その日に起こることが「いいこと」ばかりかと言うと、やっぱり普通に「ムカッ」とすることもあります。

でも、数日後には、そこでムカッとしたことが、結局はいい方向へ進むためのきっかけになっているような状況です。

まだ２週間弱ではありますが、「今日はいい日だ」は、すごいパワーのある言葉のような気がします

今日もお読みいただき、ありがとうございます