Insight（インサイト）とFocus（フォーカス）の感想

先日、Insightについてのご質問をコメントでいただきました。りおんさん、ありがとうございます　１回書きたいなと思いながら、伸ばし伸ばしになっていたのです。

３～４年（？）、飛び飛びにではありますが、今でも使っている感想を１回書いておきたいと思います。

インサイトCDは、雨音（波音）が入っているＣＤです。その雨音（波音）の下層では特殊なバイノーラル音響技術（左右の耳から微妙に違う周波数を聴かせる）が用いられているらしく、ヘッドホンで聴いているだけで、脳波をベータ波からアルファー波、シーター波、デルタ波と下げていってくれるようです（「らしい」、とか「ようです」とかですみません…）。

私の場合、最初の頃や、久しぶりに聴いた時は眠ってしまうことがほとんどですが、かなりスッキリした気分で目が覚めます。たま～に、「睡眠に失敗したような感じがする」時もあります(笑)

眠ってしまわなかった場合、聴き終わる頃に「ハッ」と気付きを得られることもあります。

風邪気味かな、とか、ちょっと心身のバランスがバラバラになりかけ？という時に聴くと、聴き終わった時には自分の中の何かが整えられたような感じで、スッキリなおっていることもありました。ただ、娘が風邪気味の時に試させてみた時は、そのまま風邪ひきさん状態に突入しましたので、そういう「効果」は私独自のものかもしれません…(笑)

私は最初、雨音バージョンを買い、最近波音バージョンを買いました。

雨音バージョンはずーっと雨が降っている感じ（当然ですが…）、波音バージョンは、ザバ～ンザバババ～ンと波が打ち寄せている音がします。

波音バージョンを初めて聴いた時は、暗闇の中を進む船の甲板に立っているような感じがして少し怖いような気もしましたが、最近では砂浜に横たわって胸のチャクラを波で洗ってもらっているイメージで聴いています。ものすごいイライラしていても、スッキリ気分になります。

娘は波音バージョンよりも雨音バージョンの方が好きだそうです（滅多に聴きませんが）。

フォーカスは、ヘッドホンで聴きながら勉強や仕事をすると集中できるというＣＤです（雨音が流れます）。

仕事に集中したい時に聴きますが、確かにかなり集中できます。

聴いた瞬間から…とはいきませんが、少しすると心地良く集中しています。眠くはなりません。

娘も勉強中に聴いていますが、特にどうだという感想は今のところないそうです…(笑)

Focus CD (フォーカス CD) （アマゾン）

Insight CD (インサイト CD~雨音バージョン~) （アマゾン）

Insight CD Tranquil Ocean Waves (インサイトCD~波音バージョン) （アマゾン）

私がフォーカスとインサイト雨音バージョンを買ったのは、

ワンダーショップという通販サイトです。http://1der.jp/

波音バージョンを買ったのは、

24時間全脳最適化して元気に夢を実現させよう！というサイトです。
http://meisou-genki.hustle.ne.jp/

ワンダーショップはお店の名前で、24時間…の方は販売されている方の個人名でCDが届きました。

また何か思い出したら（爆）、書きます。

今日もお読みいただき、ありがとうございます