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2008/12/18

何がイヤなのか

たまに、何がイヤなのか、ざーっと書き出した後、ではそれがどうなれば良いのかを1つずつ書いていくということはしていましたが、基本的に、手帳やノートには、あまりネガティブなことは書かないことにしていました。

でも、自分はいったいどういうことに対してイヤだと反応するのか、そういうことをマメに書いておくと、後々傾向がわかるんじゃないかと、ふと思いました。

うれしいshineという方は、だいたいわかってるというか、ほとんどのことはうれしいのですが(笑)、いいことも悪いことも、心の動きをマメにメモしてみようと思います。

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