至福

今朝、起きた瞬間のこと。

私はものすごく幸せだ～～～～

と思いました。

なぜなら…という理由付けがいらないぐらいの幸福感でいっぱい。

それは今も続いています。

聴くだけで涙があふれる心の浄化CDブック―一瞬でキレイな自分に生まれ変わるのＣＤをほぼ毎晩聴きながらそのまま寝ているのですが（２週間ちょっとぐらい）、最初は「聴くだけで涙があふれる」ということは全くありませんでした。

「あなたは覚えていますか？あなたが小さかった頃のこと」というようなフレーズがあるのですが、自分が小さかった頃のことはまるっきり思い浮かんできません。

でも、ある日、小さかった娘と私が浮かんできました。

そしてじーっと瞑想を続けていると、「娘が生まれた時に、私も生まれなおしたんだな」という気持ちになり、そう感じた途端に涙がドーッと出てきました。

それ以来、気持ちがずいぶん楽になってきて、昨夜また号泣に近いぐらい涙を流したらこの幸福感。

このＣＤのおかげなのかな…。

とにかく、いい気分。とてもありがたいです

今日もお読みいただき、ありがとうございます。