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2008/05/20

肩回し

壮快 2008年 07月号 [雑誌]に載っていた、「肩回し」をやってみたところ、腕振り体操などでは動かせなかったところが動いている感じがします。

壮快のHPに載っている動画で見た、先生の肩の回り方がものすごくやわらか~~notes。私もあれぐらいやわらかくなりたいshine

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今日もお読みいただき、ありがとうございます。

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