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2007/02/06

眠れない時

最近眠りが浅く、夜中や朝方に目が覚めることが多いです。

最初は「え~!まだこんな時間?明日も忙しいからしっかり眠りたいのに…」と思っていましたが、ふと思いついてその「眠れない時間」を「ありがとうの時間」にすることにしました。

起きればすることはいろいろあるのですが、寒いのでまだ布団の中にいたいのです(笑)。

目を閉じて、「ありがとうありがとうありがとうありがとう」若しくは「ありがとうございます感謝しますありがとうございます感謝します」とぶつぶつ言います。

そのうちまた眠っていることが多いのですが、眠れないままでも良いアイデアが思い浮かんだり、いろんなことに気付いたりします♪

「眠れない」とか「また目が覚めた」と思うと、次の日が心配になってきてイライラして体にもお肌にも(笑)悪そうですが、「ありがとうの時間」にしていると、朝もスッキリしているし、お肌に悪影響もありません。(^^)

☆彡

今日もお読みいただき、ありがとうございます♪♪

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コメント

こんばんは、はたらきざかり♪さん。
覚えていますか?raraです。
またブログ始めました。挨拶が遅れて申し訳ありません。
今回のブログは、星と夢占いのことがほとんどなんですが
良かったらまた遊びに来て下さい。

私は眠れないより、寝ても寝ても眠いです(笑
春が近いせいでしょうか。

はたらきざかり♪さんも、ドリーンの著者読まれたんですね。
私も読みましたよ。
夢中になりつつあります^ ^
では、また(、・・)/◇ハタハタ

投稿: rara | 2007/02/07 20:37

raraさん、コメントありがとうございます♪
( ^-^)_旦""
お久しぶりです~♪
今朝は悪い方の正夢を見てしまいました。
逆夢だといいなぁ~と思っていましたが、正夢でした。
どうも予知能力がついたみたいです(笑)。
またraraさんのブログを参考にさせていただきますね♪♪
ドリーンさんの著書はどの本もわくわくしますね!
私も何度も読んでます(^^)

投稿: はたらきざかり♪ | 2007/02/08 15:15

はたらきざかり♪さん、こんにちは!

眠れない時は・・・あんまりないのですが(笑)、私も同じことしてます(^^)もしくは大妄想大会!です(爆)。自分にとって最高に幸せな状況を想像して、グフフ~(笑)となって、そのうちまた寝ちゃいます。なので、眠れないのもまた楽し!です(^^♪

投稿: カヅキ | 2007/02/08 17:54

カヅキさん、コメントありがとうございます♪
( ^-^)_旦""
妄想大会!(笑)
私は待ち時間の時なんかによくやってます。
一人でニヤーっとしてて、モロに怪しい人です(爆)
でもほんと、眠れない時でも暇な時でも退屈しないし、「眠れない…」「まだ~?(怒)」とか思わずに済んでなかなかヨロシイです(^^)

投稿: はたらきざかり♪ | 2007/02/09 12:25

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