窓をあける

ここ数日、雨が降ったり、朝早くから出かける用事があってバタバタしたり、寒かったり・・・いろんな理由で仕事部屋の窓を開けずにすごしていました。

昨夜、ものすごく暗い気分になって、イライラしてきて、自分でも「どうしたのかな？」と思っていましたが、今朝、起きてすぐに寝室や仕事部屋の窓を開けてまわったら（そうしたくなったので）すっかり気分スッキリ！

そして、先日から張り切って掃除して大量に出たゴミを、ゴミ捨て場に出してスッキリ！

寒いけど、ちゃきちゃき動くことができるようになりましたっ！

環境を整えるって、やっぱり大事だなぁ～と思いました。