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2005/12/19

あっぱれ日記

半年ぐらい前から、楽天でいいこといっぱいというブログを立ち上げ、自分の「いいこと日記」(毎日じゃないのですが)を書いてきました。昨日、そちらに書いたのですが、いいことに注目するようになってから、イヤなこと(長く覚えているような)が起こらなくなりました。(^^) 自分の気持ちが勝手に沈むということはありますが…。

土曜日に買った、中野裕弓著:ちょいスピ―「幸運グセ」をつけるちょっとスピリチュアルな方法に、「あっぱれ日記を書く」という項目がありました。
ちょっとしたことでいいんです。じゃんじゃん自分をほめてあげてください。

早速、手帳に毎日書いてみることにしました。「極寒だけど、掃除した!あっぱれ!」「寒いけど、窓開けて空気の入れ替えした!あっぱれ!」

楽しい気分になります。(^^)

テレビで上沼恵美子さんが「芸人の時はいろんな人にほめてもらっていたのに、専業主婦になったらキャベツを上手に切れても誰もほめてくれへん。つまらん毎日やったから復帰させてもらった」とおっしゃっていて、その時は「1回売れっ子になっちゃったら、そういうもんやろうなぁ~」と思っていたけど、「キャベツを職人並に切れた!あっぱれ!」って書いてみたら、楽しいかも。(^^;

この本は、絵もかわいいし、60項目に分けて理解しやすく書いてあるので、娘も喜んで読んでいました。
昨日娘が遊び道具を片付けていた時に「上手に片付けられた!あっぱれ!」って声をかけたらニッコリしていました。(^^)

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コメント

はたらきざかり♪さん、こんにちは~

今度はあっぱれ!ですね。
ホントに毎回、毎回、シンプルでツボにはまる、ステキな記事をありがとうございます。
自分を褒める、「アッパレ!らんぎっとびる」
わぁ~、凄くいいですね。
ホント、それだけでウキウキしてきますね。
たった一言でこんなにも気分が変わるなんて、「アッパレ」って言葉すごくいいですね。
本の中からこういう言葉に目がとまる、はらたきざかり♪さんって、アッパレ~!!
シンプル言葉探しの、才能ありますよ~!!
アッパ~レ アッパレ~!!

投稿: らんぎっとびる | 2005/12/19 13:07

はたらきざかり♪さん、こんにちは☆

「あっぱれ日記」、素敵ですね!
読んでいると本当に楽しい気分になれそう!

そうそう、私、専業主婦ですから、キャベツが上手に切れたら、思いっきり褒めてあげることにします(笑)

報告が遅れてしまいましたが、リンクさせていただきました
もし不都合がおありでしたらおっしゃってくださいませ(^^;

投稿: lovemoney | 2005/12/19 13:10

はたらきざかり♪さん、こんにちわ~!

いつもいつもここは、ハッピーとラッキーのオーラに包まれていて本当に居心地がいいですね!

あっぱれ日記!最高ですね!
実は、自分を誉めてあげるのって一番難しかったりしますね~。

なんかこの方法を使うと、日常がキラキラ輝いてくるみたい!
いいですね!いただいちゃいま~す。

投稿: Anya | 2005/12/19 13:44

ええーっ! はたらきざかり♪ さん、ブログもう1つお持ちだったんですねー。

「いいこと日記」って、更新していくごとに運がよくなっていくようなブログだこと。

ブログのタイトルって潜在意識に毎日じわじわ浸透していくので大事ですよねー。

明日ぐらいに「おなすのいいこと日記」or「おなすのあっぱれ日記」とかいうブログができてたらごめんなさい(笑)

投稿: おなすのミラクル年収3000万円超! | 2005/12/19 15:19

らんぎっとびるさん、こんにちは!(^▽^)

「私って何てかしこいんやろ~」と言うとなんとなく気恥ずかしいですが、「私ってあっぱれ!」だと簡単に言えちゃいます。(^^)

>シンプル言葉探しの、才能ありますよ~!!
いっぱい褒めていただいてありがとうございます!(*^^*)
「はたらきざかり♪をいっぱい褒めてくれました。らんぎっとびるさん、あっぱれ!あっぱれ!」

投稿: はたらきざかり♪ | 2005/12/19 17:39

lovemoneyさん、こんにちは!(^▽^)

リンクしていただいて、ありがとうございます!
私の方もリンクさせていただきます!
後から読んで楽しい日記って書くのもワクワクしますね☆
キャベツを上手に切れるって、ホントステキですよ。私はいまだに上手に切れませんから(^^; いつも男の買い物、男の料理って感じです。

投稿: はたらきざかり♪ | 2005/12/19 17:45

Anyaさん、こんにちは!(^▽^)

居心地がいいって言って下さって、ありがとうございます!

この項目の本文に「試しに10日間続けてみてください。輝きのオーラが似合う自分に変わっていくでしょう」と書いてあります。
楽しみです~☆

投稿: はたらきざかり♪ | 2005/12/19 17:48

おなすさん、こんにちは!(^▽^)

「いいこといっぱい」はあまりにも独り言すぎて、誰にも教えてなかったのです。(*^^*)
>ブログのタイトルって潜在意識に毎日じわじわ浸透していくので大事ですよねー。
そうですね!毎日のようにブログのこと考えて、タイトルを目にしますもんね!そこまで考えなかったですけど、明るいタイトルにしておいて良かったです☆
「おなすのいいこと日記」「おなすのあっぱれ日記」おもしろそうです。(^○^)/

投稿: はたらきざかり♪ | 2005/12/19 17:53

こんにちは(*^-^*)
あっぱれって「天晴れ!」って 書くんですよね☆彡

それって「顔晴れ♪♪」にも 似てるのかな~((o(^∇^)o))
なんて 一人 ホクホクしちゃいました。。。(笑)

素敵な情報 ありがとう~♪

私も「3分間日記」という本を読んでから
今まで書いてた 日記の書き方を変えたのですが
この書き方は毎日5項目書くんですけど
その中に
出来事の中で「感謝出来ること」を書く項目
があるんですね。。。

これをはじめたら ポリアンナの「いいこと探し・良かった探し」じゃないけど
一日のうちで 嬉しかったこと・良かったことなどを否が応でもさがさなきゃいけなくて・・・(笑)
探すのに考える日もありますが
それでも やっぱり 一つでもあるなぁ~と
毎日 ワクワクした気持ちで布団に入ります。。。(*^-^*)

投稿: stream | 2005/12/20 15:16

【追伸】
私も早速 作っちゃいました。。。
新しいブログ・・・(*≧m≦*)

場所は秘密です。。。なんちゃって♪

投稿: stream | 2005/12/20 15:28

streamさん、こんにちは!(^▽^)

私も子供の頃、ポリアンナの本を読んで感動して、「喜びの遊び(私の読んだ本ではこんな名前でした」をやってみた時期があったのですが、気が付けば文句ばっかり言っている大人になっていました。(^^;
今、またいいこと探しをするようになって、毎日楽しいです。(^^)

>場所は秘密です。。。なんちゃって♪
え~、秘密なの~?(^○^)

投稿: はたらきざかり♪ | 2005/12/20 16:09

はたらきざかり♪さん、あっぱれです~!!
もう一つのブログ、それも「いいこと日記」だとは、スゴイです~!

>キャベツを職人並に切れた!あっぱれ!

う~ん。私もそう書いてみたい!!
↑そんなこと言ってるヒマあったら、そう書いて実現させちゃった方が早いか(笑)

中野さんの本のご紹介ありがとうございます。
中野さんのファンであるのに、知らなかったです♪あっぱれ日記ですね。さっそく手帳に始めます。

それからそれから、はたらきざかり♪さんには感謝感謝で一杯です。まず、家計簿に「お金さんありがとう!」と書くこと。にやにやマラソンのご紹介もありがとうございます。普段やっているクレンジングマラソンと同時開催でやっています。もう3つくらい、心が欲しいです(笑)
本当に、ありがとうございます!

投稿: ラク夢きとりか | 2005/12/21 00:11

きとりかさん、こんにちは!(^▽^)

私は中野さんの本は始めて読んだのですが、とてもわかりやすかったし、おもしろかったです。(^^)

きとりかさんにお礼をいっていただくなんて、とっても恐縮です(ナシモトマサル?)。
きとりかさんから教わることの方がたっぷりなので、私の方こそいつも感謝しています!ありがとうございます!

投稿: はたらきざかり♪ | 2005/12/21 08:23

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